今日知识点：第3条 主动学习健康知识，践行文明健康生活方式，维护和促进自身健康。条文释义每个人是自己健康的第一责任人，应当树立对自己健康负责的理念，建立正确健康观，积极学习健康知识与技能，践行文明健康生活方式，不断提升自身健康素养，把健康的主动权掌握在自己手中。健康的生活...
2025-06-11
今日知识点：第1条健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。条文释义世界卫生组织（WHO）提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是指身体没有疾病、不虚弱，而是指身体、心理和社会适应三个方面都处于良好状态。身体健康表现为体格...
2025-06-11
说到脂肪肝，大家并不陌生吧，但是很多人常常对它不屑一顾，让它悄无声息的变成“无声杀手”。肝脏是人体最重要的“解毒工厂”。很多人认为脂肪肝是因为吃得太油腻，排毒代谢跟不上导致的，是“胖子”的专属。但是，一些“瘦子”在体检后发现自己也有脂肪肝，这是怎么回事？下面让我们一起来了解吧。1...
2025-05-26
2025全民营养周吃动平衡 / 健康体重 / 全民行动2025年5月17日至5月23日为第十一届全民营养周，本次全民营养周的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，全民营养周口号是健康中国 营养先行。旨在强调能量平衡，推进合理膳食行动，鼓励蔬菜、水果和全谷物的摄入，持续宣传“增豆、加奶”，提倡用...
2025-05-20
新生儿出院后的护理需要特别细心，下面这份新生儿出院健康指导请您查收！一环境监测新生儿的居住环境应保持温度和湿度适宜，室温保持在22~24°C，湿度55~65%。每天通风2次，每次30分钟，避免对流风直吹宝宝。避免带新生儿去人多的地方，保持房间安静，减少室内人员流动。二喂养首选母乳喂养。喂...
2025-05-13
动静脉内瘘是血液透析患者的生命线，保护动静脉内瘘有利于延长动静脉內瘘的使用寿命，提高透析病人的生活质量，血透患者应如何自我保养內瘘呢？接下来五点请大家记好。一避免内瘘侧肢体血管受压（一）衣袖要宽松，冬季衣服最好安装袖口拉链，便于护士上机时进行穿刺。（二）睡觉时不向內瘘侧肢...
2025-05-13
沙美特罗替卡松吸入粉雾剂（舒利迭）是治疗哮喘、慢性阻塞性肺疾病的常用药物。沙美特罗替卡松吸入粉雾剂是由β2受体激动剂沙美特罗和吸入性糖皮质激素丙酸氟替卡松组成的复方制剂，为白色或类白色的微粉。如果使用方法不正确，会大大减少肺内药物的沉积，显著降低药物的疗效，同时会增加药...
2025-05-07
2025年4月25日至5月1日是第23个《职业病防治法》宣传周今年的主题是“关爱劳动者心理健康”旨在多渠道引导劳动者掌握自我保护技能增强用人单位守法自觉性为劳动者提供心理咨询疏导和干预等服务促进劳动者保持健康心理状态全面提升全社会职业健康法治水平什么是职业病？职业病是指企业、...
2025-04-30
一什么是结核病结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个器官，其中以“肺结核”最为常见。结核菌通过飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏、大声说话），免疫力低下者更易感染。 高危人群（一）糖尿病、HIV感染者等免疫力低下者（二）长期吸烟、营养不良者 （三）与结核病患者密切接触者二结核的...
2025-04-222025年是国家安全法颁布施行十周年，4月15日是第十个全民国家安全教育日。今年全民国家安全教育日的活动主题为“全民国家安全教育 走深走实十周年”。来源：国家卫生健康委
2025-04-15
胃爱行动健康“肠”伴2025年国际护胃日2025年4月9日是第20个国际护胃日（又称国际养胃日）今年主题为“胃爱行动，健康‘肠’伴”旨在提醒全球公众关注胃部健康普及胃病防治知识胃健康关乎全身营养供给其保护刻不容缓据世界卫生组织统计近年胃病发病率高达80%且呈上升趋势常见病症有慢性胃炎...
2025-04-10高血脂作为现代社会中常见的健康问题之一，影响着越来越多的人群。它通常没有明显的症状，但却能悄无声息地增加心血管疾病的风险，因此被称为“隐形的杀手”。了解高血脂的相关知识，有助于我们采取有效的预防措施和治疗手段，维护身体健康。1什么是高血脂？高血脂是高脂血症的俗称，这是一种...
2025-04-08
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